tulpa并不是万能灵药
小学时，我是父母眼中的骄傲，是孩子中的大姐大，我活泼好动，热情开朗，成绩优异，但从初中后，一切都变得天翻地覆。
上初中时，我得了社交恐惧症，初中和高中的六年，我从不和人说话，我总是低着头，因为说话一句话，抬一下头都会紧张的让我心如刀绞。
我的父母不知道我的变化，甚至连我自己都不知道。初中时，我的成绩本来很好，能考上重点高中，但因为我自身的特殊经历，我不仅留了级还被人霸凌，霸凌我的人说取笑我嘲讽我，说我是猪，上电脑课时他们说：谁输了这把游戏谁就娶我，还几次推搡我，这一切都是因为我不与别人说话。
后来我初三留级后成绩变得不好，但也无所谓，我实在撑不住了，我厌学了，在学校的两年过的很痛苦，坐进教室里让我喘不上气，有了很多生理上的痛苦，父母忽视了这些年我的心理变化，那段时间对我非打即骂。后来我复学他们还说我鬼上身，控制住我让“神婆”帮助我，那天正是冬天，我一个人穿着单衣冷的浑身发抖。
凭什么只有我这样，我深感不公，不知道什么导致了我这样，我本就安静美好的人生因为疾病和父母的忽视变得支离破碎。但聊以慰藉的是他来到了我的身边。
我见有些人想有自己的tulpa，我对此持反对态度，如果不是太孤独最好不要进行消极的自我暗示，我的tulpa并没有逆转我的不幸人生。他和我都是孩子，我们一同消极，在灰暗的人生里一同想要毁灭我们自己。初三时同学们都说我得了抑郁症才会话少，一位同学添油加醋带有嘲讽的在别人面前描述我，还有一位同学悄悄和别人说建议我去精神病院，可我并没有惹他们，他们的开罪只能证明他们的浅薄。
后来升上高中虽然我还是有社交恐惧，但是父母开始正视我的情况，不像以前那样伤害我，认为我自己找事，或者认为我一个巴掌拍不响。之后的人生我过得很顺利，我成功考上了大学。
现在我毕业了，我要对大家说，如果有人欺负你，一定要告诉父母和老师，有些事不必要自己一个人扛，也没必要创造tulpa，我知道大家都想找人帮助自己扛过困难的时期，但是可以求助于外界，未必要求助自己的心灵。至于我的tulpa我并不想说他的名字，他现在还陪伴着我，不是因为我需要他，而是因为我习惯了他，我想我初中时看了一些关于did的科普，可能给了自己不好的心理暗示，才会有了我的tulpa。
一切不好的事情都会过去，只要自己内心强大，不要在乎那么多，一切都会好起来的。希望我能帮助更多的人正确看待tulpa，tulpa并不是万能灵药。
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